猪脚白果莲藕

猪脚白果莲藕是一道美味的传统菜肴,其特色在于结合了猪脚的鲜美和莲藕的软糯,再加上白果的清香,营养丰富,口感层次丰富。以下是几种不同的烹饪方法:

方法一:经典炖法

食材准备

猪蹄、莲藕、花椒、大葱、姜片、小枣、莲米、山药、苡仁、桂圆、桂皮、姬菇、白果、花生仁、胡椒、食盐、枸杞。

烹饪步骤

猪蹄剁成小块,清洗干净后放入锅内,加姜片、花椒、葱段、料酒焯水20分钟,捞出备用。

莲藕去皮切块,汤料(小枣、莲米、山药、苡仁、桂圆、桂皮、姬菇、白果、花生仁)备用。

炖锅里倒入清水,放入姜片、葱段、猪蹄,大火煮开后加入藕块和汤料,中火慢炖1小时。

猪蹄煮至软嫩后,放入枸杞、胡椒、食盐继续焖煮5分钟出锅。

方法二:简化版炖法

食材准备

猪脚、莲藕、姜片、料酒、生抽、老抽、冰糖、南乳汁、葱、蒜、盐、油。

烹饪步骤

猪脚处理干净,切块后放入冷水锅中,加姜片和料酒焯水3分钟,捞出沥干水分。