胡萝卜炒鱼仔
胡萝卜炒鱼仔是一道美味的家常菜,以下是几种不同的做法:
方法一:胡萝卜双椒炒鱼籽
食材
鱼籽、青红椒、胡萝卜、葱姜蒜
盐、料酒
做法
鱼籽洗净控去水分,锅内加水烧开,倒入少许料酒,把鱼籽放进去煮熟。
青红椒、胡萝卜、葱姜蒜切碎。
煮熟的鱼籽捞出沥干,炒锅烧热放油,先把葱姜蒜末炒香。
倒入鱼籽,煸炒至没有水份。
放入胡萝卜和青红椒,翻炒片刻,放盐调味即可出锅装盘。
方法二:爆炒墨鱼仔
食材
墨鱼仔、青椒、姜、生抽、胡萝卜、油、辣椒
做法
墨鱼仔泡水解冻,胡萝卜切成片状,青椒切成菱形片状。
锅内放油烧热放入姜丝去腥,然后放入墨鱼仔翻炒至变色。
放入胡萝卜翻炒并加入少许盐调味,加一勺生抽提鲜。
放入青椒,翻炒至青椒断生即可出锅。
方法三:爆炒青椒墨鱼仔
食材
墨鱼仔、油、盐、大蒜、鱼露、生姜、料酒、青椒、胡萝卜
做法
墨鱼仔解冻后清洗干净,青椒和胡萝卜切片。
锅内水开后倒入墨鱼仔烫一下就捞起。
热锅温油下入调料爆香,再把墨鱼仔倒入煸炒均匀。
加入料酒、盐煸炒均匀,加入青椒片不停煸炒至青椒片熟再加入适量鱼露调味后熄火出锅。
方法四:萝卜炒乌鱼子
食材
乌鱼子、萝卜、辣椒、盐、米酒
做法
乌鱼子剔除血管,加一匙盐跟酒蒸熟(约10~15分钟)。
蒸熟后把水沥干放凉,萝卜切丝,用两大匙盐抓匀腌渍半小时。
辣椒切碎,将放凉的鱼子切碎。
起油锅爆香辣椒后加入鱼子,中火慢炒,用锅铲背面将鱼子压碎。
将腌渍过后的萝卜去水用力挤干,然后加入鱼子快速拌炒,炒到鱼子干爽又均匀附着在萝卜丝上。
起锅前可以淋点麻油提香。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的做法尝试。