杏鲍菇胡萝卜玉米

杏鲍菇胡萝卜玉米是一道营养丰富、色香味俱全的健康菜品。以下是几种不同的做法，供您参考：

用料：杏鲍菇 300克，玉米粒 100克，胡萝卜 60克，大蒜 2瓣，小葱 1根，九三非转基因大豆油适量，东古一品鲜酱油 1小匙，盐适量，十三香少许。

做法：

1. 将杏鲍菇焯水，捞出稍挤干水分备用。

2. 锅烧七成热，倒入适量油，加入蒜末爆香，放入杏鲍菇、玉米、胡萝卜翻炒。

3. 加入葱、酱油、十三香、盐，搅拌均匀即可装盘。

用料：胡萝卜 1根，玉米粒 100g，杏鲍菇 200g（3小根），青椒 1个，盐，生抽，少量油，葱，蒜。

做法：

1. 四种材料切丁，葱蒜切碎。

2. 热锅加适量油，炒葱花、蒜，出香味后加入胡萝卜翻炒。

3. 胡萝卜半熟后加入玉米粒翻炒，继续加入杏鲍菇。

4. 杏鲍菇炒软后加入适量生抽，继续翻炒半分钟，最后加入青椒，青椒断生即可出锅。

用料：玉米 1根，胡萝卜半根，杏鲍菇 1个，李锦记蚝油 2勺，生抽 1勺，白糖 1勺，淀粉 1勺，水 5勺。

做法：

1. 玉米、胡萝卜、杏鲍菇切丁。

2. 按图上配比调酱汁，煮熟蔬菜材料，捞出来备用。

3. 锅内放油，放煮好的玉米等翻炒，加入调好的酱汁翻炒一会即可出锅。

用料：杏鲍菇 3个，胡萝卜半个，油适量，盐适量。

做法：

1. 杏鲍菇洗干净，撕小块，胡萝卜切丝。

2. 热油锅，加盐，倒入杏鲍菇翻炒至微泛黄，倒入胡萝卜，爆炒2分钟左右即可。

这些做法都简单易做，营养丰富，适合家庭日常食用。您可以根据个人口味选择合适的做法进行尝试。