羊肉羊骨头怎么炖汤好吃

炖羊肉汤要做出香浓可口的口感,需要注意以下几个步骤和技巧:

浸泡去血水

将羊肉和羊骨头放入大盆中,加入足够的清水,水要没过肉。撒上一小撮盐,静置浸泡两个小时。盐可以加速血水的排出,同时也能稍微中和肉里的腥味和膻味。每隔一小时换一次水,再把肉清洗干净。

焯水去杂质

浸泡好的羊肉和骨头放进锅里,加入足量的冷水,水量要没过肉。开大火煮至水沸腾,沸腾后撇去表面浮起的泡沫(这些是杂质和腥味的来源),再煮5分钟左右,捞出羊肉和骨头,用温水冲洗干净表面的残留血沫。

炖羊汤的诀窍

水要一次性加足,千万别中途加凉水,因为中途加水会破坏汤的浓度和奶白色泽。如果实在需要加水,也只能加热水。

正确用料

炖羊肉汤要的是原汁原味,不要加太多调料,如八角、香叶等,以免影响汤的原味。

搭配萝卜

炖羊肉汤时,加入白萝卜不仅是为了增加口感,更重要的是可以增加鲜味。

减少膻味

炖的过程中最好不盖紧锅盖,让膻味挥发掉。

其他配料

可以加入一些枸杞、红枣等配料,增加汤的营养价值和口感。

火候控制

炖煮过程中要保持滚沸状态,避免汤色清淡不乳白。如果觉得火太大,宁可改成中火,也避免不停加水。

综合以上步骤和技巧,炖出一碗香浓可口的羊肉汤并不难。以下是简化后的炖羊肉汤步骤:

准备材料

羊腿肉和羊骨头、葱、姜、盐、清水等。

浸泡去血水

将羊肉和羊骨头放入大盆中,加入足够的清水和一小撮盐,浸泡两个小时,期间每隔一小时换一次水,再清洗干净。

焯水去杂质

将浸泡好的羊肉和骨头放入冷水锅中,煮沸后撇去浮沫,再煮5分钟,用温水冲洗干净。

炖羊汤

将焯水后的羊肉和骨头放入大锅中,加入足量的清水,大火煮沸后转小火炖煮。期间保持滚沸状态,避免中途加水。

加入配料

根据个人口味,加入白萝卜、枸杞、红枣等配料,继续炖煮一段时间,让配料充分融入汤中。

调味出锅

汤煮好后,加入适量的盐调味,撒上葱花和香菜即可出锅。

这样炖出来的羊肉汤香浓可口,肉质鲜嫩,营养丰富。