羊肉羊骨头怎么炖汤好吃
炖羊肉汤要做出香浓可口的口感,需要注意以下几个步骤和技巧:
浸泡去血水
将羊肉和羊骨头放入大盆中,加入足够的清水,水要没过肉。撒上一小撮盐,静置浸泡两个小时。盐可以加速血水的排出,同时也能稍微中和肉里的腥味和膻味。每隔一小时换一次水,再把肉清洗干净。
焯水去杂质
浸泡好的羊肉和骨头放进锅里,加入足量的冷水,水量要没过肉。开大火煮至水沸腾,沸腾后撇去表面浮起的泡沫(这些是杂质和腥味的来源),再煮5分钟左右,捞出羊肉和骨头,用温水冲洗干净表面的残留血沫。
炖羊汤的诀窍
水要一次性加足,千万别中途加凉水,因为中途加水会破坏汤的浓度和奶白色泽。如果实在需要加水,也只能加热水。
正确用料
炖羊肉汤要的是原汁原味,不要加太多调料,如八角、香叶等,以免影响汤的原味。
搭配萝卜
炖羊肉汤时,加入白萝卜不仅是为了增加口感,更重要的是可以增加鲜味。
减少膻味
炖的过程中最好不盖紧锅盖,让膻味挥发掉。
其他配料
可以加入一些枸杞、红枣等配料,增加汤的营养价值和口感。
火候控制
炖煮过程中要保持滚沸状态,避免汤色清淡不乳白。如果觉得火太大,宁可改成中火,也避免不停加水。
综合以上步骤和技巧,炖出一碗香浓可口的羊肉汤并不难。以下是简化后的炖羊肉汤步骤:
准备材料
羊腿肉和羊骨头、葱、姜、盐、清水等。
浸泡去血水
将羊肉和羊骨头放入大盆中,加入足够的清水和一小撮盐,浸泡两个小时,期间每隔一小时换一次水,再清洗干净。
焯水去杂质
将浸泡好的羊肉和骨头放入冷水锅中,煮沸后撇去浮沫,再煮5分钟,用温水冲洗干净。
炖羊汤
将焯水后的羊肉和骨头放入大锅中,加入足量的清水,大火煮沸后转小火炖煮。期间保持滚沸状态,避免中途加水。
加入配料
根据个人口味,加入白萝卜、枸杞、红枣等配料,继续炖煮一段时间,让配料充分融入汤中。
调味出锅
汤煮好后,加入适量的盐调味,撒上葱花和香菜即可出锅。
这样炖出来的羊肉汤香浓可口,肉质鲜嫩,营养丰富。