凉拌莲藕蒸肉末

凉拌莲藕蒸肉末是一道美味且营养的家常菜,适合各个年龄段的人食用。以下是这道菜的详细做法:

食材准备

莲藕:1节

猪肉(前腿肉或梅花肉):300克

姜末、蒜末、葱花:适量

盐、糖、胡椒粉、生抽、蚝油、料酒:适量

鸡蛋:2个

淀粉:1勺

食用油:适量

做法步骤

莲藕处理

莲藕洗净去皮,切成薄片或剁成泥状,根据个人喜好选择。

莲藕片用盐腌制20分钟,去除多余淀粉,然后轻轻按压使其不易断裂。

肉末处理

猪肉选择肥瘦相间的梅肉或前腿肉,洗净后剁成肉末。

肉末中加入适量的盐、糖、胡椒粉、生抽、蚝油、料酒,搅拌均匀,让肉末充分吸收调料的味道。如果喜欢,还可以加入一些洋葱碎或葱花,增加香味。

混合食材