网站首页 > 虾仁 > 西兰花蒜蓉鸡蛋沙拉 西兰花蒜蓉鸡蛋沙拉食谱 食材准备:西兰花 1颗鸡蛋 2个大蒜 3瓣沙拉酱 适量盐 适量黑胡椒 适量橄榄油 适量 做法步骤:准备西兰花西兰花洗净后切成小块。放入沸水中焯水1分钟,捞出后立即放入冷水中过凉,沥干水分。煮鸡蛋鸡蛋放入冷水中,大火煮沸后转中小火煮9分50秒。煮好的鸡蛋立即放入冷水中冷却,剥去壳备用。准备蒜蓉酱大蒜剁成蒜蓉。锅中加入适量橄榄油,烧热后加入蒜蓉,炒至微黄,关火冷却备用。混合食材将焯水后的西兰花、煮好的鸡蛋放入大碗中。