猪肝拌蒜

猪肝拌蒜是一道以猪肝和大蒜为主要食材的凉拌菜,口味咸鲜,营养丰富。以下是制作猪肝拌蒜的详细步骤:

食材准备

猪肝:选择新鲜、色泽鲜艳、质地柔软的猪肝,切成薄片,厚度约0.5厘米。

大蒜:选择新鲜、大蒜瓣饱满的大蒜,切成蒜末或蒜段。

姜:切成细丝或姜片,用于去腥增香。

调料:盐、白糖、老抽、生抽、料酒、淀粉、香醋、花椒油、辣椒油等。

处理猪肝

将猪肝洗净,切成薄片,放入碗中,加入适量盐、料酒、生抽、淀粉,搅拌均匀,腌制15-20分钟。

腌制过程中可以加入一些生姜片和葱段,增强猪肝的风味。

准备大蒜

大蒜去皮,切成末或段。切大蒜时要注意避免大蒜的汁液刺激眼睛,可以将大蒜放在冷水中浸泡一会儿再切。

拌炒猪肝

锅中放适量油,油烧热后,将腌制好的猪肝连同腌料一起下锅,快速拌炒3-5秒钟。

放入大蒜,大蒜盖在猪肝上,拌炒至大蒜断生。

根据个人口味,可以加入一些糖、酱油、料酒等调料,快速翻炒均匀。