牛奶麦片冲泡早餐
冲泡牛奶麦片早餐的步骤如下:
准备食材
燕麦片
鲜牛奶
坚果或水果(可选,用于增加口感)
白糖或蜂蜜(可选,用于调味)
煮制燕麦片
将燕麦片装入碗中备用。
在锅中注入清水煮沸,将麦片放入煮沸的清水中稍微焯烫过水并立即捞出,倒出锅中的热水。
加热牛奶
将牛奶煮热,注意不要将牛奶煮沸,以免破坏其中的营养成分。
混合均匀
将加热后的牛奶直接倒入装有燕麦片的容器中。
一边倒入牛奶,一边用勺子或筷子搅拌,使其能够充分混合均匀。
添加额外食材
根据个人口味,可以在麦片表面铺一层切好的水果颗粒。
加入白糖或蜂蜜调味。