海蛎木耳豆芽

海蛎木耳豆芽是一道营养丰富且美味的菜肴,结合了海蛎的鲜美、木耳的爽脆和豆芽的细嫩,具有多种健康功效。以下是几种不同的做法:

海蛎木耳炒豆芽

食材:海蛎、豆芽、青蒜、地瓜粉、鸡蛋、猪油、盐、鱼露、甜辣酱、料酒等。

做法

1. 豆芽和青蒜洗净,青蒜切成丁。

2. 将豆芽、青蒜、海蛎放入盆中,加入调味料,盐、料酒和鱼露,搅拌均匀。

3. 烧热锅,加入猪油和鸡蛋,炒至熟透。

4. 将炒好的鸡蛋和蔬菜混合,继续翻炒至均匀即可。

凉拌木耳豆芽

食材:豆芽、木耳、小米椒、白糖、葱花、姜末、醋、酱油、蒜末、香菜末、白糖等。

做法

1. 小米椒切成丝,豆芽焯水。

2. 葱姜和小米椒爆香,加入泡好的木耳翻炒。

3. 加入酱油、料酒、醋、糖和盐调味。