莲藕结炖鱼

莲藕结炖鱼是一道营养丰富、口感鲜美的菜肴。以下是几种不同的做法,供您参考:

做法一

用料

鱼块 500-600克

枸杞 5克

莲藕 2节

姜 5片

盐 少许

油 少许

步骤

1. 鱼切成块状,放入姜片和盐腌制10分钟。

2. 自来水烧开,放入姜、盐、油,在水开滚的时候,鱼块把血水冲掉,倒入锅中。

3. 煮至出白沫,白沫捞出,放入藕片,煮至大约一小时。

4. 鱼肉入口即化,莲藕粉嫩,放枸杞点缀,即可出锅。

做法二

用料

莲藕 250g

鲫鱼 150g

盐、白胡椒粉、红枣、花生米、小麦粉、葱姜蒜、花椒

步骤

1. 鲫鱼去鳞、去鳃、去肠洗干净;红枣洗后用水泡20分钟再洗;花生米提前洗干净后用水浸泡一会儿;切好葱姜蒜。

2. 鲫鱼用小麦粉裹均匀;炒锅放油加热炸香花椒;鲫鱼入锅煎至双面金黄后盛出。