婴儿猪肝蛋黄粥
婴儿猪肝蛋黄粥是一道营养丰富的辅食,适合婴儿食用。以下是制作这道粥的步骤和所需材料:
材料
猪肝:适量
宝宝米(或大米):适量
鸡蛋黄:1个
清水:适量
盐:少许
生姜:适量
菠菜(可选):适量
香油(可选):适量
步骤
准备猪肝
猪肝洗净,切成薄片或碎末,用淀粉、葱、姜末、料酒及少许盐腌制10-15分钟,去除腥味和血水。
煮粥
将宝宝米洗净,用清水浸泡一小时,然后加入1500ml开水中煮30分钟,直至米粒开花。
在煮粥的过程中,可以加入几片生姜以去腥增香。
加入猪肝
将腌制好的猪肝片或碎末加入煮好的粥中,继续煮3-5分钟,直至猪肝熟透。
加入鸡蛋黄
将鸡蛋黄打散,加入粥中,边加边搅拌,使蛋黄均匀分布在粥中。
调味
根据个人口味,加入少许婴儿盐调味。