婴儿猪肝蛋黄粥

婴儿猪肝蛋黄粥是一道营养丰富的辅食,适合婴儿食用。以下是制作这道粥的步骤和所需材料:

材料

猪肝:适量

宝宝米(或大米):适量

鸡蛋黄:1个

清水:适量

盐:少许

生姜:适量

菠菜(可选):适量

香油(可选):适量

步骤

准备猪肝

猪肝洗净,切成薄片或碎末,用淀粉、葱、姜末、料酒及少许盐腌制10-15分钟,去除腥味和血水。

煮粥

将宝宝米洗净,用清水浸泡一小时,然后加入1500ml开水中煮30分钟,直至米粒开花。

在煮粥的过程中,可以加入几片生姜以去腥增香。

加入猪肝

将腌制好的猪肝片或碎末加入煮好的粥中,继续煮3-5分钟,直至猪肝熟透。

加入鸡蛋黄

将鸡蛋黄打散,加入粥中,边加边搅拌,使蛋黄均匀分布在粥中。

调味

根据个人口味,加入少许婴儿盐调味。

加入蔬菜(可选)