淡菜冬瓜排骨汤
淡菜冬瓜排骨汤是一道营养丰富、口感清淡的汤品,适合秋季食用,具有补血暖胃的功效。以下是制作淡菜冬瓜排骨汤的详细步骤和所需食材:
主要食材
淡菜干:10粒
小排骨:25克
冬瓜:250克
葱:1根
姜:2片
冰糖:5克
盐:2克
料酒:10克
制作步骤
淡菜处理
淡菜用温水浸泡2小时后,挖去里面黑色带泥沙的部分。
再用黄酒浸泡30分钟去腥。
排骨处理
小排骨洗净,放入冷水中煮开后,再次清洗掉血水和污垢,沥干。
冬瓜处理
冬瓜洗净切片,待用。
炖煮
将除小排、淡菜干、葱姜、冰糖放入电饭煲里,加2大碗水,用电饭煲的煮粥档炖1.5小时。
加入冬瓜和盐,用“再加热”功能,烧20分钟。