紫薯发面怎么做
紫薯发面可以通过以下步骤制作:
食材准备
紫薯2个(中等大小,约300克)
面粉300克(普通中筋面粉)
酵母3克
温水适量
白糖10克(可选)
烹饪步骤
处理紫薯:
将紫薯洗净,去皮,切成薄片。
将切好的紫薯片放入蒸锅中,大火蒸15分钟左右,直到紫薯完全熟透。
和面发面:
在蒸紫薯的同时,将酵母放入碗中,加入适量的温水(温水不能太热,否则会烫死酵母),搅拌均匀,让酵母充分溶解。
将面粉放入大盆中,加入白糖和溶解的酵母水,用筷子搅拌成絮状,再用手揉成光滑的面团。
盖上湿布或保鲜膜,放在温暖的地方发酵,直到面团变成原来的两倍大。
制作紫薯泥:
紫薯蒸好后,取出来放入碗中,用勺子压成泥状。如果喜欢更细腻的口感,可以用料理机打成泥。
把紫薯泥放凉备用。
揉面整形:
面团发酵好后,取出来放在案板上,用手揉一揉,排出里面的空气。
将面团擀成一个大长方形薄片。
把紫薯泥均匀地铺在面片上,从一头开始卷起来,卷成一个长条。
最后,用刀切成大小均匀的小剂子,就是紫薯面食生坯了。
二次发酵:
把切好的生坯放入蒸锅中,盖上锅盖,进行二次发酵,大约需要15分钟左右,生坯会稍微变大一些。
蒸制:
二次发酵好后,开大火蒸制,大约需要15-20分钟,紫薯面食就蒸熟了。
关火后,不要立即打开锅盖,要焖几分钟再打开,这样面食不容易回缩。
通过以上步骤,你就可以制作出美味的紫薯发面了。