咸萝卜苦瓜猪肉

咸萝卜苦瓜猪肉是一道结合了苦瓜、猪肉和咸萝卜的家常菜,口感丰富,营养均衡。以下是几种不同的做法:

苦瓜炖猪肉

食材:五花肉250克,苦瓜1条,黄豆半碗,咸萝卜干50克,料酒、盐、生抽适量。

做法

1. 五花肉切块,用料酒、盐、生抽腌制20分钟。

2. 苦瓜洗净切长方形状,黄豆泡一小时。

3. 萝卜干切片,备用。

4. 将肉、苦瓜、黄豆、萝卜干放入锅中,加水炖煮,大火上气后中火8分钟,小火10分钟。

5. 成品。

苦瓜炒肉

食材:苦瓜1根,胡萝卜半根,猪肉1块,淀粉1勺,料酒1勺,盐、酱油适量,食用油适量。

做法

1. 苦瓜洗净,去根部,切成两半,取出中间籽,切成条。

2. 胡萝卜切条,葱姜切碎,肉切成丝。

3. 肉放淀粉、料酒、葱姜腌制。

4. 水开放入苦瓜焯水,过凉水捞出备用。