菠菜能放排骨一起吃吗吗

菠菜和排骨可以一起食用，但需要注意以下几点：

营养搭配：

菠菜含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，而排骨则富含蛋白质、脂肪和骨胶原蛋白等。两者搭配在一起可以起到营养互补的作用，使汤品更加美味且富有营养价值。

烹饪时机：

最好在排骨煮熟之后再加入菠菜，以避免菠菜烹饪时间过长导致营养流失和口感变差。

草酸与钙的结合：

菠菜中含有草酸，而排骨汤中含有大量的钙质。草酸与钙结合容易形成草酸钙，可能会在体内蓄积，形成结石等问题。因此，在食用菠菜前，可以用开水焯一下，以减少草酸的含量。

胃溃疡患者需谨慎：

菠菜炖排骨虽然营养丰富，但如果被胃溃疡患者食用，可能会引起胃肠道不适。

综上所述，菠菜和排骨可以一起食用，但要注意烹饪时机和草酸与钙的结合问题。如果出现不适，建议及时就医。