婴儿鸡蛋虾仁卷的做法

婴儿鸡蛋虾仁卷是一道营养丰富的辅食,适合宝宝食用。以下是几种不同的做法,供您参考:

做法一

用料

鸡蛋 1个

虾仁 8只

淀粉 一小勺

盐 一丢丢(一岁以内不放)

步骤

1. 鸡蛋打散,放入淀粉,搅拌均匀。

2. 不粘锅加热,放入一点核桃油,倒入蛋液,摊成鸡蛋饼,煎成型,不散掉即可。

3. 虾仁切碎放入盐,搅拌均匀后摊在鸡蛋饼上,然后卷起来。

4. 提前打开的蒸锅有蒸汽时放入蛋卷,蒸大概15分钟左右即可。

做法二

用料

鸡蛋 1个

虾 2只

时蔬(如白菜叶1片、菠菜1颗、胡萝卜1小段)

步骤

1. 虾仁清洗干净,去虾线,剁碎成泥。

2. 蔬菜放入迷你榨汁机打碎。

3. 将蔬菜放入虾泥中,充分搅拌,可加一点五香粉提味。

4. 鸡蛋打散,平底锅少油,一个鸡蛋正好两张蛋饼,两面定型即可。

5. 将馅料抹平在蛋饼上,再卷起来,尽量卷紧一点。