婴儿鸡蛋虾仁卷的做法
婴儿鸡蛋虾仁卷是一道营养丰富的辅食,适合宝宝食用。以下是几种不同的做法,供您参考:
做法一
用料:
鸡蛋 1个
虾仁 8只
淀粉 一小勺
盐 一丢丢(一岁以内不放)
步骤:
1. 鸡蛋打散,放入淀粉,搅拌均匀。
2. 不粘锅加热,放入一点核桃油,倒入蛋液,摊成鸡蛋饼,煎成型,不散掉即可。
3. 虾仁切碎放入盐,搅拌均匀后摊在鸡蛋饼上,然后卷起来。
4. 提前打开的蒸锅有蒸汽时放入蛋卷,蒸大概15分钟左右即可。
做法二
用料:
鸡蛋 1个
虾 2只
时蔬(如白菜叶1片、菠菜1颗、胡萝卜1小段)
步骤:
1. 虾仁清洗干净,去虾线,剁碎成泥。
2. 蔬菜放入迷你榨汁机打碎。
3. 将蔬菜放入虾泥中,充分搅拌,可加一点五香粉提味。
4. 鸡蛋打散,平底锅少油,一个鸡蛋正好两张蛋饼,两面定型即可。
5. 将馅料抹平在蛋饼上,再卷起来,尽量卷紧一点。