常用调料热量

橄榄油：

884大卡/100g

沙拉酱：

724大卡/100g

花生酱：

600大卡/100g

盐：

0卡/100克

生抽：

50大卡/100克

老抽：

100大卡/100克

料酒：

66大卡/100克

黑胡椒：

约18大卡/100克

花椒：

约18大卡/100克

孜然：

约18大卡/100克

耗油：

热量低于干料