鲷鱼片能清蒸
鲷鱼片确实能清蒸,并且清蒸是一种非常健康且美味的烹饪方法。以下是一种常见的清蒸鲷鱼片的食谱:
材料
鲷鱼片 200g
油 适量
盐 适量
大葱 1段
姜 适量
辣椒 3根
蒸鱼豉油 适量
青辣椒 半个
做法
准备材料:
将青辣椒、葱、姜切丝,辣椒切小丁。
腌制鱼片:
在鱼肉上放一半的葱姜辣椒丝,抹上适量的盐。
蒸鱼:
将水烧开,放入鱼片蒸十分钟。开水蒸鱼可以锁住鱼肉的水分,使其更加鲜嫩。
炸辣椒:
在油锅中放入一部分辣椒丁,炸出香味。
装盘:
将蒸好的鱼片端出来,放上其余一半的葱姜辣椒丝。
浇油:
在葱姜辣椒丝上浇上热油,使香味充分释放。
调味:
最后淋上适量的蒸鱼豉油,增加鲜味。
小贴士