代餐蛋糕做法

材料：苹果薏仁代餐粉一袋、鸡蛋、牛奶。

做法：鸡蛋打在碗里搅打成鸡蛋液，加入代餐粉一包，搅拌均匀，放入微波炉，加热一分半钟。完工后再加热一杯牛奶，三分钟吃上不涨肉的营养早餐。

材料：黑全麦粉90克、鸡蛋1个（50克）、玉米油13克、红糖/白砂糖13克、香蕉一根（80克）、蜜豆40克、泡打粉2.5克。

做法：将玉米油、糖、香蕉、蜜豆、泡打粉混合均匀，倒入黑全麦粉、鸡蛋搅拌均匀，倒入4寸磨具，放烤箱中层，上下火140度烤40分钟。

材料：鸡蛋4个、牛奶55克（或水）、低筋面粉85克、白砂糖115克、白砂糖240克、白醋或柠檬汁几滴、玉米油55克。

做法：鸡蛋分离，蛋黄加入白砂糖1、牛奶、玉米油搅拌均匀，加入低筋面粉翻拌。蛋白分3次加入白砂糖2，打发至硬性发泡，分3次加入蛋黄糊翻拌均匀，倒入蛋糕磨具中，120度烤1小时。

材料：鸡蛋5个、代餐粉15包、红糖30克（20克蛋白，10克蛋黄糊）、水90克、油30克。

做法：鸡蛋分离，蛋白打发，蛋黄糊加油搅拌，加入代餐粉和水搅拌均匀，倒入模具，140度烤55分钟。

材料：面粉、白糖、牛奶、食用油、鸡蛋。