冬瓜玉米煲鸭
冬瓜玉米煲鸭是一道营养丰富、口感清爽的汤品,适合在夏季食用,具有消暑降火、祛湿的功效。以下是几种不同的冬瓜玉米煲鸭的做法:
传统做法
材料:冬瓜500克,鸭四分之一只,玉米两根,鸡爪3个,茨实、薏米、眉豆、陈皮、姜连皮各适量,盐适量,腐竹150克。
步骤:
1. 茨实、薏米、眉豆、陈皮、姜连皮泡洗。
2. 陈皮泡软后刮去白色皮衣。
3. 冬瓜斩大块,玉米斩段,鸭子斩块。
4. 锅里放适量清水,放入所有材料(鸭肉、鸡爪、冬瓜、腐竹除外),水烧开后煮三十分钟左右,再放冬瓜和鸭肉,继续电汤锅时间控制为两小时。
5. 泡洗干净的腐竹放进汤里继续煲三十分钟左右。
6. 喝的时候根据个人喜好调入盐即可。
简易做法
材料:冬瓜700克,鸭肉500克,玉米1根,薏米、芡实各50克,盐适量。
步骤: