番茄芹菜瘦身汤

番茄芹菜瘦身汤是一款营养丰富且具有多种健康功效的汤品。它主要使用番茄、芹菜和瘦猪肉作为食材，通过简单的烹饪步骤即可制作出既美味又健康的汤。

主要食材

番茄：含有丰富的维生素C和番茄红素，有助于抗氧化和心血管健康。

芹菜：富含膳食纤维和维生素K，有助于消化和骨骼健康。

瘦猪肉：提供优质蛋白质和必需脂肪酸，有助于肌肉修复和生长。

生姜：具有抗炎和抗氧化作用，能增强汤品的香气和风味。

制作方法

准备食材：

瘦猪肉洗净切片，番茄和芹菜分别切块，生姜切片。

煮汤：

将水煮沸后，放入猪肉片、芹菜块、番茄块和生姜片，用大火煮10分钟，然后转小火煮一个半小时。

调味：

根据个人口味加入适量的盐和味精进行调味。

饮用：

煮好的汤品即可饮用，建议每天饮用以获得最佳效果。

健康功效

降低胆固醇：番茄和芹菜中的膳食纤维有助于降低血液中的胆固醇水平。