冬瓜纯猪血
冬瓜和猪血 可以一起食用,并且有多种做法。以下提供几种常见的冬瓜猪血汤做法:
基本做法
冬瓜500克切片,猪血300克切块,猪骨500克洗净备用。
猪骨下锅煮沸,倒掉水后洗净备用。
锅中放入适量水,加入猪骨和姜葱煮沸,撇去浮沫。
加入料酒,煮开后转小火炖煮1个小时。
猪血切块后用清水泡洗,然后焯水备用。
冬瓜焯水后备用。
炖煮1小时后,捞出猪骨,撇去表面油脂。
加入清水,放入焯水的冬瓜和猪血,煮沸后撇去浮沫,转小火炖煮10分钟。
加入盐、糖和鸡精调味,炖煮5分钟,关火后加入葱花提味即可食用。
加入猪肉和香菇的做法
冬瓜去皮去籽切块,猪血切块,猪肉切片,香菇洗净切片,姜切片,葱切段,蒜切末。
锅中加入适量汤底,将猪肉片放入煮熟备用。
锅中加入适量油,放入姜蒜炒香,再放入冬瓜块、香菇片和猪血块翻炒。
倒入煮熟的猪肉片,加入适量汤底,盖上锅盖煮开。
大火煮沸后转小火煮约15分钟,加入鸡精、盐和胡椒粉调味,煮熟即可。
撒上葱段装饰,即可享用。
简单炒制
冬瓜200克,猪血100克,盐3克,酱油适量,鸡精适量,胡椒粉适量,糖适量,香油适量,陈醋适量,味精适量,油适量,淀粉适量。
油锅烧热放入冬瓜炒,加入盐、味精、酱油、鸡精、胡椒粉、糖、陈醋、香油一起炒。
最后放入猪红炒变颜色即可勾芡出锅。
这些做法不仅美味,还有清热去火、补充营养元素的功效。猪血和冬瓜搭配在一起,可以起到清肠胃、利湿等作用。不过,需要注意的是,猪血不宜与黄豆、地黄、何首乌等食物同时食用,最好间隔2小时以上。