苦瓜加馅
苦瓜加馅是一种非常受欢迎的中式烹饪方法,它结合了苦瓜的清香微苦和肉馅的鲜美多汁,制作出来的菜肴营养丰富、口感独特。以下是一种常见的苦瓜加馅做法:
材料
苦瓜:1根
猪肉馅:300克
鸡蛋:1个
淀粉:1汤匙
料酒:1汤匙
生抽:1汤匙
老抽:1茶匙
盐:适量
白胡椒粉:适量
蚝油:1汤匙
葱末:适量
姜末:适量
大蒜末:适量
香菇:适量
海米或虾米:适量
食用油:适量
水淀粉:适量
做法步骤
处理苦瓜
将苦瓜洗净,切去两端尖头,切成约4-5厘米长的段。
在苦瓜段中间切下一小块做盖用,挖除瓜籽及中间的软肉,形如长筒状。
将苦瓜放入沸水中焯水1-2分钟,捞出过凉水沥干水分。
调制肉馅
将猪肉馅放入碗中,加入鸡蛋、淀粉、料酒、生抽、老抽、盐、白胡椒粉、葱末、姜末、大蒜末、香菇末、海米或虾米,搅拌均匀至有黏性。
可以加入少量香油提香。