苦瓜鸡蛋炒葱
苦瓜鸡蛋炒葱是一道简单又美味的家常菜,以下是详细的步骤和所需食材:
食材准备:
苦瓜:1根
鸡蛋:2-3个
葱:1根
大蒜:2-3瓣
盐:适量
胡椒粉:适量(可选)
料酒:1茶匙(可选)
食用油:适量
制作步骤:
苦瓜处理
将苦瓜洗净,切去两端,去籽,切成薄片或小段。
可以用少许盐腌制苦瓜5-10分钟,去除部分苦味,然后挤干水分。
鸡蛋处理
将鸡蛋打入碗中,加入少许盐和胡椒粉(可选),用筷子打散,至蛋清和蛋黄完全融合。
葱蒜处理
将葱洗净,切成葱花。
将大蒜拍碎后剁成蒜末。
炒制过程
锅烧热,倒入适量的食用油。
油温升高后,加入葱花和蒜末爆香。