苦瓜鸡蛋炒葱

苦瓜鸡蛋炒葱是一道简单又美味的家常菜,以下是详细的步骤和所需食材:

食材准备:

苦瓜:1根

鸡蛋:2-3个

葱:1根

大蒜:2-3瓣

盐:适量

胡椒粉:适量(可选)

料酒:1茶匙(可选)

食用油:适量

制作步骤:

苦瓜处理

将苦瓜洗净,切去两端,去籽,切成薄片或小段。

可以用少许盐腌制苦瓜5-10分钟,去除部分苦味,然后挤干水分。

鸡蛋处理

将鸡蛋打入碗中,加入少许盐和胡椒粉(可选),用筷子打散,至蛋清和蛋黄完全融合。

葱蒜处理

将葱洗净,切成葱花。

将大蒜拍碎后剁成蒜末。

炒制过程

锅烧热,倒入适量的食用油。

油温升高后,加入葱花和蒜末爆香。