土豆茄子拌鸡蛋酱
方法一
准备食材
圆茄子 1个
中型土豆 2个
鸡蛋 2个
六月鲜豆瓣酱 200g左右
做法步骤
将整个茄子和两个土豆上锅蒸,大火烧开水后转小火慢慢蒸熟,约20分钟到半个小时,用筷子可以轻松扎透土豆即可。
鸡蛋搅拌均匀下锅炒碎,尽量老一些碎一些,加入六月鲜豆瓣酱,加少许水,烧开后搅拌均匀关火,备用。
茄子和土豆搅拌成泥,加入鸡蛋酱拌匀即可。土豆放凉水下轻松可以剥皮,茄子的水要挤出来。
方法二
准备食材
土豆 2-3个
绿皮茄子 一个
鸡蛋 两个
豆中宝酱 一袋
尖椒 一个
小葱 适量
做法步骤
土豆洗净不去皮,茄子洗净去蒂,凉水上蒸锅,蒸60分钟左右,茄子比较好熟,土豆可以用筷子扎透,没有硬结的感觉就熟了。
蒸土豆茄子的时候,可以准备鸡蛋酱,锅内放油,两颗鸡蛋打匀入锅,炒碎,盛出备用。
炒锅刷洗干净后,放油,葱花爆香,放入切碎的尖椒翻炒,再放入刚炒好的鸡蛋碎,继续翻炒一会儿,出锅备用。
土豆茄子蒸熟以后,不烫手的时候土豆去皮,放入空盆里,用筷子插成小块,放入适量鸡蛋酱,葱花,搅拌。
方法三
准备食材
土豆 1个
茄子 1个
鸡蛋 1个
葱花 适量
青椒 半个
香菜 1棵
黄豆酱 2—3勺
甜面酱 1勺
做法步骤
土豆茄子切块蒸熟,葱、香菜、青椒切碎备用。
锅里倒油将鸡蛋炒至成型,然后放入黄豆酱和甜面酱,比例为黄豆酱3,甜面酱1,搅拌均匀后放入葱、青椒、香菜出锅。
将茄子土豆压成泥后与鸡蛋酱搅拌均匀,可以包生菜食用,减脂又美味。
方法四
准备食材
土豆 1个
茄子 1个
鸡蛋 1个
葱花 适量
香菜 适量
黄豆酱 适量
蚝油 适量
香醋 适量
香油 适量
做法步骤
土豆洗净去皮,入蒸锅蒸熟,筷子很容易扎进时,土豆就好了;香菜洗净切小段,葱叶撕成条。
将蒸好的土豆弄成小块,茄子挤出水分用手撕成条,撒上香菜、葱丝,拌入黄豆酱,用一勺兑好的料汁,均匀的浇在拌菜上面即可。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的食材和调料,制作出美味的土豆茄子拌鸡蛋酱。