三人份米饭多少米

煮三人份的米饭， 大约需要500克米。这个量是基于一般成年人的饭量来计算的，如果三个人的饭量较小，例如女生，那么250克米可能就足够了。对于饭量较大的男生，则可能需要500克甚至更多的米。使用电饭煲时，可以根据电饭煲自带的量杯来测量米量，一个量杯通常是150克米，因此500克米大约是3.3量杯。

建议根据具体三个人的饭量来调整米量，以确保煮出的米饭足够三人食用。如果不确定具体需求，可以先从500克米开始尝试，然后根据实际食用情况适当增减。