海苔猪肝南瓜一起吃

海苔、猪肝和南瓜可以一起食用，但需要注意以下几点：

南瓜中的膳食纤维可能会影响人体对猪肝中铜的吸收，还可能造成腹胀。因此，在食用南瓜和猪肝时，应注意适量，避免过量搭配。

猪肝含有丰富的铁元素和维生素A，而南瓜则富含维生素A和纤维质。两者搭配食用可以增加营养的吸收，有益于身体健康。

对于个别人群或特定疾病患者，应根据个人情况和医生建议来合理搭配食用食物。

海苔本身没有明显的禁忌与猪肝和南瓜同食，但作为零食或调料，其摄入量应适量，避免影响其他食物的营养吸收。

建议：

在搭配这些食物时，可以适量减少南瓜的摄入量，以减少对铜吸收的影响。

如果有特定疾病或体质，建议先咨询医生或营养师，确保饮食搭配合理。