西兰花打成泥

将西兰花打成泥的步骤如下：

准备材料

西兰花一小束

食用油适量

白开水适量

煮西兰花

将西兰花洗净，掰成小块。

放入水中，加少许食用油煮沸。

煮至西兰花变软，颜色变绿即可捞出，沥干水分。

打西兰花泥

将煮好的西兰花放入料理机中。

加入少许白开水，盖上料理机盖。

打开料理机，将西兰花打成细腻的泥状。

如果需要更细腻的效果，可以适量增加水的量，并多搅打一会。

调整口感

打好的西兰花泥可以根据个人口味加入适量的盐、黑胡椒等调味料。

如果想要更加细腻，可以再次将西兰花泥过筛。

储存