黄瓜籽炖汤

黄瓜籽炖汤是一种营养丰富且具有多种功效的保健食品。以下是一些关于黄瓜籽炖汤的信息：

黄瓜籽粉是制作黄瓜籽炖汤的主要原料，可以通过精选长白山老旱黄瓜籽，经过5次循环破碎微细粉，沉淀少易冲泡，保留天然植物营养，高钙和丰富膳食纤维。

可以将黄瓜籽粉加入到鸡汤、排骨汤等汤类中，增加汤的营养价值和口感。

黄瓜籽富含钙和膳食纤维，有助于补钙和促进肠道健康。

黄瓜籽炖汤还可以与其他药食同源的植物如山茱萸、燕麦、党参等搭配，制作出具有多种功效的汤品，如山茱萸黄瓜籽汤，具有养肺、健脾、益肾等作用。

黄瓜籽粉可以即冲即饮，也可以用来煮汤，但需注意用量不宜过多，以免增加胃肠负担或上火。

黄瓜籽还可以磨成粉末泡水喝，或者放在粥里熬，搭配其他食材如黑芝麻粉、菠菜籽粉等，具有养肺作用。

传统上，黄瓜籽可以单炖或与老蚕豆、豆瓣等食材一起炖，味道微苦微酸，具有清热利水、解毒祛湿的功效。

现代做法中，黄瓜籽粉可以与其他天然植物原料科学配伍，采用发酵工艺和低温超微破壁技术制作，使细胞破壁率超过98%，更易于人体吸收，效果更佳。

建议

适量食用：虽然黄瓜籽具有多种营养和功效，但过量食用可能会增加胃肠负担，建议适量食用。