健脾养颜炖汤
红枣山药炖乳鸽
材料：乳鸽、山药
功效：口感温润，暖胃健脾，适合秋季食用。乳鸽富含蛋白质、铁元素和维生素B族，有助于气血不足和容易疲劳的人群。
石斛山药无花果排骨汤
材料：山药、石斛、无花果、排骨
功效：温补不上火，补充身体各种营养素，适合皮肤干燥、咽干咳嗽、需要润肠通便的人群。
花生眉豆鸡脚汤
材料：猪骨、鸡脚、花生、眉豆、红枣、花菇、陈皮、姜片
功效：滋润养颜，清香鲜甜，适合秋季饮用。此汤具有健脾养胃、养心安神的效果。
四神汤
材料：茯苓、山药、莲子、芡实、排骨、生姜、红枣、无花果
功效：健脾养胃、养心安神、补益心肺、调肝固肾、美白肌肤、清热祛湿、增强体质、美容养颜。适合脾胃虚弱、消化不良、便秘、腹胀、阴虚内热体质的人群。