牛肉炒金针菇豆芽
牛肉炒金针菇豆芽是一道色香味俱佳的家常菜。以下是几种不同的做法和所需食材:
方法一
食材:
300克牛肉,切成5厘米厚片
¼茶匙小苏打
¼杯水
2茶匙玉米淀粉
花生油或菜籽油
200克豆芽
250克金针菇
姜3片
葱少许
1汤匙四川花椒
3汤匙辣豆瓣酱
1杯半鸡汤(或猪骨汤)
1匙半糖
1汤匙切碎的大蒜
½茶匙红辣椒片
1汤匙切碎的香菜
½茶匙四川胡椒
做法:
1. 将牛肉切成片,不要太厚也不要太薄,厚度大约五厘米左右为宜。牛肉纤维比较粗,切得时候要逆着纹理切,切完后可以拿刀压一下,让肉质松散一些。
2. 将豆芽和金针菇洗净备用,处理牛肉。用小苏打水泡一下牛肉,可以让牛肉肉质更细腻,大约5分钟后,用缓慢的水流冲洗牛肉,沥干水再加入淀粉调料等腌制一会。
3. 热锅加油,先炒豆芽,大约两分钟后加入金针菇,炒至金针菇变软即可盛出锅。
4. 热油爆葱和姜,等葱有点焦了,加入辣椒酱和花椒。翻炒至油色变亮,加入糖和鸡汤,调至大火,搅拌。
5. 锅内沸腾后迅速加入牛肉,翻炒使肉片分离,仍然用大火,牛肉差不多都变色都可以关火了,要不然就不嫩了。
6. 将锅内的牛肉和汤汁倒在刚刚炒过的金针菇和豆芽上,再撒上蒜末和香菜,淋一些热油,再加上香料就完成啦!
方法二
食材:
豆芽 1把
金针菇 1把
牛五花 150克
腌牛肉调料: 韩式辣酱 1勺
生抽 1勺
辣椒粉 适量
料酒 半勺
糖 1勺
做法:
1. 把腌牛肉调料倒入碗中拌匀,再把牛肉放进来抓匀腌制一会。
2. 锅中倒油,放入洗净的豆芽,稍微铺铺平,再放上牛肉。盖上锅盖,小火煮一会。中途可以稍微翻一翻。
3. 豆芽出水以后,把金针菇也放进去,翻炒。炒熟以后就可以出锅了。
方法三
食材:
牛肉 200克(建议选择里脊或牛霖,肉质鲜嫩)
豆芽 300克
香菜 1把
生姜 1块
大蒜 3瓣
料酒 1勺
生抽 2勺
淀粉 1勺
盐适量
食用油适量
鸡精少许
做法:
1. 将牛肉切成丝,放入碗中,加入料酒、生抽、淀粉,抓匀腌制15分钟,让牛肉充分吸收调料,这样炒出来的牛肉会更嫩滑。生姜、大蒜切末备用。
2. 锅中倒入适量的食用油,油热后放入腌制好的牛肉丝,快速翻炒至变色,盛出备用。
3. 锅中留少许底油,放入葱丝、姜末、蒜末爆香,闻到香味后,加入豆芽大火翻炒。豆芽炒至微微变软时,倒入之前炒好的牛肉丝,继续翻炒均匀。
4. 最后,根据个人口味加入适量的盐和鸡精调味,再次翻炒均匀,让调料充分融合。
方法四
食材:
牛肉 300克(选择嫩滑的部位,如里脊或肩胛肉)
豆芽 200克(新鲜且脆嫩)
蒜末 1大勺
姜末 1大勺
小米辣 3-4个(根据个人口味调整,切碎)
香菜 适量(切碎,用于装饰)
生抽 1大勺
蚝油 1大勺
老抽 半勺
白糖 半勺
白胡椒粉 少许
淀粉 1大勺
食用油 2大勺
盐 适量
做法:
1. 切片牛肉:将牛肉切成薄片,厚度约为3-4毫米。薄切牛肉更容易入味,且炒制后口感更加嫩滑。
2. 调制腌料:在一个大碗中,加入1大勺生抽、1大勺蚝油、半勺老抽、半勺白糖、