生剥鸽子炖汤

生剥鸽子炖汤的步骤如下:

准备鸽子

将鸽子从中间剖开,去掉内脏,特别是肺部,因为肺部不去掉会让汤的口感变腥,也不利于汤的清澈。

把鸽子切成适合炖汤的小块,如果翅膀或腿部不整齐,可以稍微修整一下,方便炖煮。

在处理鸽子的过程中,加一点姜片和盐,这样能有效去腥,并且能帮助清除鸽子表面的血水和杂质。

清洗鸽子块,放进水里,加几片生姜,撒点盐,用手抓匀后,再浸泡一会儿,最后用清水冲洗两遍,直到鸽子完全干净为止。

准备配料

需要三片生姜,六颗红枣,十几片百合和一小把枸杞。

红枣能够补血养颜,百合有润肺镇静的效果,枸杞则能增强免疫力,生姜则是必不可少的去腥材料。

所有的辅料要提前处理一下,姜片洗净,红枣、百合和枸杞也要稍微泡一下,用水浸泡个两分钟,再拿出来清洗一遍。

选对炖锅,掌握火候

推荐用砂锅来炖鸽子汤,因为砂锅加热均匀,能够更好地保留食材的鲜香和营养。

将处理好的鸽子块放入砂锅中,加入之前准备好的姜片、红枣、百合,再加入足够的清水。

炖煮