地瓜馒头热量

关于地瓜馒头的热量，存在以下两种不同的数据：

1.  每100克地瓜的热量为99千卡，而 每100克馒头的热量为210千卡。

2.  每100克红薯馅馒头的热量是194大卡。

因此，地瓜馒头的热量大约为 99-194大卡之间，具体热量取决于馒头中地瓜的比例以及制作方式。如果以红薯馅馒头为例，那么热量约为每100克194大卡。