一斤重馒头怎么蒸熟

要蒸熟一斤重的馒头,您可以按照以下步骤操作:

材料准备

面粉:500克

酵母:3-5克

温水:约35℃

糖:适量(可选,用于增加甜味)

和面

将酵母放入温水中搅拌均匀,慢慢倒入面粉中,边倒边搅拌,直至形成絮状。

将面絮揉成光滑的面团,揉至“三光”标准(手光、面光、盆光)。

发酵

将揉好的面团盖上保鲜膜或湿布,放在温暖处自然发酵。发酵时间越长,效果越好,但最长不要超过一天。

冬天可以将面盆放入装有热水的锅中,以加快发酵速度。当面团膨胀至原来的2倍大,呈现出蜂窝状时,表示发酵完成。

揉面排气

发酵好的面团取出,用手反复揉压,将面团里的气体排出,揉面时间约5-10分钟。

整形