苦瓜炒蛋要放西红柿吗
苦瓜炒蛋 可以放西红柿。以下是一些具体的做法和理由:
做法一
苦瓜去芯切片,西红柿切片,鸡蛋打在碗里加1克盐顺一个方向搅拌均匀。
热锅凉油,油稍微多放点儿,鸡蛋不粘锅。
搅拌好的鸡蛋液倒入锅里,用筷子顺时针搅拌。
盛盘备用。
锅里加入少量的油,倒入蔬菜,翻炒。
加入一品鲜,一汤匙。加入耗油,半汤匙。加入一克盐。
翻炒成这种状态。
倒入炒好的鸡蛋,翻炒均匀。
成品装盘。
做法二
鸡蛋打散,苦瓜洗净切丁,西红柿切碎,葱蒜切末。
热锅凉油,放入鸡蛋炒一下,不用太熟,盛出待用。
再起锅,热锅凉油,加入葱蒜末,姜粉,花椒面爆香,放入西红柿碎,炒成泥,再下入苦瓜翻炒,待苦瓜熟后,放入之前炒好的鸡蛋,倒入生抽,盐,蔬之鲜继续翻炒一两分钟入味即可出锅。