青椒炒蛋如何青椒不变色
要使青椒在炒鸡蛋时保持翠绿色,可以采取以下几种方法:
切法
将青椒洗净后,切成斜刀条或丝,避免切得太细,以保持一定的脆度和口感。切的时候可以先切一刀不要切断,然后再切第二刀,这样能轻松切成丝。
火候控制
炒青椒时要用中小火,避免用大火,以免青椒流失叶绿素而变黄或炒焦。
炒鸡蛋时也要用中小火,避免温度过高导致鸡蛋变老。
油温控制
炒青椒时,油温不宜过高,一般控制在七成热(约180℃)左右,迅速翻炒至断生即可盛出备用。
炒鸡蛋时,油温也不宜过高,一般控制在五成热(约150℃)左右,煎至一面定型后轻轻划散。
调味
在炒青椒时,可以加入少量盐,这样在放入鸡蛋搅拌的时候,鸡蛋中才会有盐味,有助于锁住青椒的翠绿色。
在炒青椒炒蛋时,可以加入一小勺生抽或蚝油,这样不仅能使菜品更美味,还能帮助保持青椒的翠绿色。
先炒鸡蛋
先将鸡蛋炒至半熟或定型后盛出备用,然后再炒青椒,最后将炒好的鸡蛋倒回锅中与青椒快速翻炒均匀。