猪肝泥成人吃

猪肝泥是一种营养丰富的食品，适合成人食用，尤其是对于需要补血、改善视力、保护神经系统的人群。以下是猪肝泥的制作方法和相关信息：

猪肝泥的制作方法

准备材料

猪肝 50克

大米 50克

高汤 4杯

香油 1克

酱油 1克

盐 1克

制作步骤

将猪肝洗净，横剖开，去掉筋膜和脂肪，放在菜板上，用刀轻轻剁成泥状。

将肝泥放入碗内，加入香油、酱油及精盐调匀。

上笼蒸20至30分钟即成。

猪肝泥的适宜人群

一般人群均可食用

适宜气血虚弱、面色萎黄、缺铁性贫血者食用

适宜肝血不足所致的视物模糊不清、夜盲、眼干燥症、小儿麻疹病后角膜软化症、内外翳障等眼病者食用

适宜癌症患者及放疗、化疗后食用