洋白菜儿童做法

洋白菜炒鸡蛋饼

材料：洋白菜、胡萝卜、鸡蛋、食盐、鸡精、十三香、面粉、黑芝麻。

做法

1. 将洋白菜和胡萝卜切成细丝，打入鸡蛋，加入调料搅拌均匀。

2. 加入面粉，搅拌成面糊，倒入平底锅摊平，撒上黑芝麻。

3. 烙至两面金黄即可。

圆白菜炒虾皮

材料：圆白菜、虾皮、盐、青蒜苗、生抽、鸡精、干辣椒。

做法

1. 圆白菜撕成块，清洗后沥干水分。

2. 青蒜苗和干辣椒切段备用。

3. 炒香干辣椒，加入圆白菜和虾皮翻炒，加盐、生抽、鸡精，炒至熟透。

宝宝辅食圆白菜饼

材料：圆白菜、鸡蛋、面粉、盐、葱花、黑胡椒粉、橄榄油或核桃油。

做法

1. 圆白菜切碎，加入葱花、盐、黑胡椒粉搅拌。

2. 打入鸡蛋，分次加入面粉，搅拌成糊状。

3. 倒入少量油，小火煎至两面金黄。

肉丝圆白菜炖粉条

材料：瘦肉、圆白菜、青椒、胡萝卜、粉条、油、盐、酱油、淀粉、料酒、热水、香葱。

做法

1. 肉丝腌制，圆白菜、青椒、胡萝卜切丝。

2. 炒香肉丝和蔬菜，加入酱油、热水，煮开后加入粉条，煮至熟透。

凉拌洋白菜

材料：洋白菜、盐、油、香油、白糖、生抽。

做法

1. 洋白菜洗净，撕成小块，焯水后控干水分。

2. 加入盐、香油、白糖、生抽，拌匀即可。

酱爆洋白菜

材料：洋白菜、面酱、蚝油、生抽、醋、糖、葱姜蒜、干辣椒、食用油。

做法

1. 洋白菜撕成小片，洗净沥干。

2. 锅中放油，炒香葱姜蒜和干辣椒，加入洋白菜炒至软。

3. 加入蚝油、甜面酱、糖、生抽，翻炒均匀，最后洒少许醋提味。

这些做法简单且营养，适合儿童食用。可以根据孩子的口味和喜好选择合适的做法。