银耳百合薏米排骨汤

银耳百合薏米排骨汤是一道营养丰富、具有多种功效的养生汤品。以下是制作这道汤的详细步骤和所需材料:

材料

排骨:500克

百合:50克

银耳:50克

薏米:150克

姜片:适量

料酒:1汤匙

:适量

:几滴(可选)

胡椒粉:适量(可选)

步骤

准备材料

薏米提前浸泡4小时,泡薏米的水不要倒掉。

银耳提前泡发1小时,撕成小朵,期间多换几次水。

排骨焯水去血水。

百合掰开,去掉黑色部分,洗净备用。

煮汤

将排骨、百合、薏米、姜片、料酒放入高压锅,加水适量,还可以加入几滴醋。

大火烧开后转小火煮1个半小时。