玉米白萝卜排骨汤放枸杞

在制作玉米白萝卜排骨汤时， 可以加入枸杞。枸杞是一种营养丰富的中药材，具有滋补肝肾、明目、润肺等功效，与玉米、白萝卜和排骨一起炖汤，不仅可以增添汤品的色彩和清甜味，还能提升其营养价值。

准备食材

排骨：500克

玉米：1根

白萝卜：1个

枸杞：适量

生姜：3片

葱：1根

盐：适量

处理食材

排骨洗净，冷水下锅焯水，水开后撇去浮沫，捞出冲洗干净。

玉米切段，白萝卜去皮切块，枸杞冲洗干净。

生姜切片，葱切段。

炖汤

将焯水后的排骨、玉米、白萝卜、姜片和葱段放入锅中，加入适量的水，大火煮开后转小火炖煮。

炖煮约40分钟至1小时，直到排骨和玉米熟烂。

根据口味加入适量盐调味。