家里穷想喝点排骨吃山药
如果你家里穷,想喝点排骨吃山药,这里有一个经济实惠又美味的山药排骨汤食谱推荐给你:
山药排骨汤
食材:
排骨(猪的中段肋骨):500克
山药:1根
红枣:一小把(约5-10颗)
枸杞:一小把(约10-20克)
姜片:适量
葱段:适量
盐:适量
胡椒粉:适量
做法:
排骨处理
将排骨洗净,切成均匀的小块。
放入冷水锅中,加入几片生姜和1小勺料酒,大火煮沸后继续煮约5分钟,撇去浮沫,捞出排骨用冷水冲洗干净,沥干备用。
山药处理
山药洗净,去皮后切成大块或小段。
可以在切山药时戴上手套,以防过敏。
炖煮
将处理好的排骨放入砂锅中,加入足够的水,放入姜片和葱段,大火煮开后转小火炖煮45分钟左右。
加入山药块,继续炖煮约30-45分钟,直到山药和排骨都熟透,汤汁浓郁。