蔬菜虾仁馄饨做法

蔬菜虾仁馄饨是一道美味又营养的佳肴,适合各个年龄段的人食用。下面是制作蔬菜虾仁馄饨的详细步骤:

食材准备

菠菜、胡萝卜、鸡蛋、虾仁

油盐、耗油、葱花、香油

柠檬汁、姜丝

馄饨皮(可购买成品或自制)

制作步骤

蔬菜处理

菠菜洗净焯水10秒钟后切碎备用。

胡萝卜擦丝,与葱花一起炒熟炒香后盛出备用。

虾仁处理

虾仁切成丁,加入柠檬汁和姜丝腌制一会去腥。

馅料制作

将炒好的蔬菜(菠菜、胡萝卜、葱花)切碎备用。

虾仁丁与蔬菜碎混合,加入适量盐、香油、耗油,搅拌均匀。注意不要过早加入虾仁,以免影响口感。

包制馄饨

取一个馄饨皮,四周抹点清水,加入适量馅料,四个直角捏合起来,中间部分加入一个虾仁丁。

也可以选择其他形状的馄饨皮,根据个人喜好进行包制。

煎制或蒸制