榴莲中间的芯能炖汤吗
榴莲中间的芯 可以用来炖汤。以下是一些关于榴莲芯炖汤的信息:
榴莲芯可以和其他食材一起炖煮成汤 ,例如排骨、猪瘦肉、桂圆等。榴莲芯煲汤具有多种功效
,包括清补益气、滋润养阴、治疗妇科疾病、改善肾虚症状、增强脾胃功能等。
榴莲核的营养价值较高,晒干煮汤有补肾、健脾的作用,甚至营养价值要超过果肉。
具体的炖汤方法如下:
榴莲芯排骨汤 材料:生榴莲一个(约4-5斤),排骨1到2斤,盐、酒适量。 做法:把榴莲里的果肉取出,不要里面的籽,把果肉切成块状或者条状;把排骨砍成小块,一起放到锅里,放一点盐、酒,拌一下,就可以开火煲汤了。大概需要大火煮十五分钟左右,可以开小火慢慢炖了;半个小时左右汤即可。 榴莲芯猪瘦肉汤: 材料:榴莲核、猪瘦肉、桂圆。 做法:洗净榴莲核,晒干;将瘦肉在沸水中烫一下,可以去血沫,去除腥味;瘦肉和榴莲核一起炖煮1小时,出锅前放入适量调味品即成。 榴莲芯冬瓜鸡骨汤
材料:榴莲核、鸡骨头、冬瓜、油面筋、粉丝、香菜。
做法:将鸡骨头在沸水中烫一下;洗净晒干的榴莲核与鸡骨头、冬瓜、油面筋放入电饭煲炖煮1个小时。
榴莲芯海底椰骨头汤: