春韭炒猪肝

春韭炒猪肝是一道色香味俱佳的家常菜,具有益血补肝、明目等功效。以下是几种不同的做法:

做法一:

食材 :猪肝1块、韭菜200克、红椒1根、青椒1根、姜汁适量、生抽适量、老抽适量、蒜3瓣、盐少许、糖少许。

步骤

猪肝选择色度均匀、有光泽感的,用手指轻轻按压有弹性,放入盐水中浸泡10分钟,排出毒素和血水。

猪肝切片,用水清洗三遍后滤干水分,进一步去除多余血水。

韭菜切成5cm左右的长段,青椒、红椒、蒜也切配好备用。

猪肝加盐、糖、老抽、生抽、姜汁,腌制5分钟左右,去腥的同时也更加润滑入味。

锅中加油,倒入猪肝快速过油煎一下,等到猪肝变色断生的时候盛出备用。

另起油锅,下蒜片、青红椒圈煸香,倒入韭菜翻炒,再加入猪肝一起快速翻炒,加少许生抽提鲜,老抽上色,等到韭菜变的油亮,稍微有些变软的时候关火装盘。

做法二:

食材:

猪肝、韭菜、料酒、生抽、老抽、盐、糖、蚝油、淀粉、葱段、姜片、蒜片。

步骤

猪肝洗净,沥干水分,用生抽、老抽、盐、糖、料酒、蚝油、淀粉腌制一下,保持猪肝滑嫩。

韭菜洗净切段,葱姜蒜切片。

起油锅,先爆香葱姜蒜,倒入韭菜一同炒,有些帖子写的是先下猪肝,然后加韭菜,根据个人习惯选择。

等韭菜稍稍变软即可加入猪肝同炒,等猪肝颜色完全变深,加入豆瓣酱一同炒匀,之后加入少许白糖和生抽调味,想更入味的话,可以加一点水稍微煮个1分钟左右。

做法三:

食材:

猪肝、韭菜、盐、糖、胡椒粉、料酒、生抽、淀粉、油。

步骤

猪肝切片凉水浸泡,姜切片,韭菜切段。

猪肝沥干水放入料酒、糖、盐、胡椒粉、淀粉,搅拌均匀。

倒入油,搅匀备用。

热锅凉油,倒入猪肝翻炒,炒至变色。

放入姜片炒香,放入酱油翻炒,倒入韭菜放入盐调味,翻炒,放入味精翻匀即可。

做法四:

食材:

猪肝、韭菜、淀粉、白糖、胡椒粉、料酒、盐、生抽、葱姜、鸡精。

步骤

韭菜摘洗干净切段,炒锅倒油爆香葱姜。

猪肝洗净切片加入盐、糖、料酒、胡椒粉、淀粉、生抽抓拌均匀腌制片刻。

把猪肝炒至变色坚挺盛出备用。

倒入猪肝翻炒,倒入韭菜翻炒,加入酱油,加入盐和糖翻炒,再把猪肝倒入加入少许鸡精翻炒均匀关火。

做法五:

食材:

猪肝250克、韭菜50克、料酒4克、盐1克、姜6克、蒜末5克、葱4克、生抽2克、蚝油5克、淀粉15克、玉米油10克、姜丝5克、大蒜末10克、小米椒段5克。

步骤

猪肝清洗干净,切成薄片,放入料酒、盐、姜、蒜末、葱,抓拌均匀,腌10分钟。

韭菜50克,清洗干净,沥干水分,切成均等的长条。

腌好的猪肝清洗一遍,沥干水分。

倒入生抽2克,蚝油5克抓拌均匀,倒入淀粉15克抓拌均匀。

倒入玉米油10克,锅中烧开水,水开倒入猪肝,烫10秒捞出,沥干水分。

锅中放油20克,倒入姜丝5克,大蒜末10克、小米椒段5克,小火炒出香味。

倒入切好的韭菜,大火快速翻炒,倒入猪肝翻炒10秒,倒入蚝油5克,倒入盐2克、鸡精2克,香料粉1克,翻炒均匀出锅。

这些做法各有特色,可以根据个人口味和需求选择合适的做法。