腊肉蒸茼蒿
腊肉蒸茼蒿是一道色香味俱全的传统美食,主要食材包括腊肉和茼蒿。以下是制作这道菜的详细步骤和所需食材:
食材准备
腊肉:150克
茼蒿:200克
大蒜:2瓣
生抽:1勺
盐:适量
白糖:少许
料酒:1勺
食用油:适量
制作步骤
准备腊肉
将腊肉切成薄片,放入蒸锅中蒸10分钟,至腊肉变软易切片。
清洗茼蒿
摘去茼蒿的老叶,留下鲜嫩部分,清洗干净后切成5厘米左右的段。
煸炒腊肉
锅中倒入少量食用油,加热后放入蒸好的腊肉片,中小火煸炒出腊肉的油脂,炒至表面微焦时盛出备用。
爆香蒜末
利用腊肉煸出的底油,加入切好的蒜末,煸香后增添层次感和香气。
翻炒茼蒿
倒入切好的茼蒿段,用中大火快速翻炒,使其均匀受热。
调味出锅
茼蒿变软后,将腊肉重新放回锅中,加入适量生抽和盐,翻炒均匀后即可装盘。
小贴士
腊肉蒸制后再炒制,可以更好地去除多余的油脂,使菜肴更加健康。