干贝银耳汤
干贝银耳汤是一款美味且营养丰富的家常靓汤,主要食材包括银耳、干贝和大骨。以下是干贝银耳汤的详细做法:
食材准备
干贝:少许
大骨:2块
银耳:少许
盐:适量
料酒:少许
生姜:少许
制作步骤
银耳和干贝的处理:
将银耳放入水中,稍微发泡,然后过水洗净,沥干备用。
干贝用清水浸泡,待其软化后,洗净备用。
大骨的预处理:
准备几块大骨,取出退冰,过水洗净,去除血水后捞出沥干。
炖汤:
在高压锅内胆中加入适量水,烧热后放入大骨焯水,去除血沫后捞出备用。
将大骨、银耳、干贝等放入高压锅内胆中,加入一片生姜、少许盐和料酒,加入没过大骨的水。
开启炖汤模式,炖煮约一个小时左右,待味道合适后盛出即可。
提示和建议
在选购银耳时,应选择金黄色的,避免选择过于白皙的,因为正常的银耳晒干后不是纯白的,可能是经过漂白处理的。
干贝的挑选应选择干爽的,没有太多裂痕,颗粒大的干贝口感更佳。
炖汤时,可以根据个人口味适量加入其他调料,如葱、姜等,以增加汤的风味。
通过以上步骤,你就可以轻松制作出美味的干贝银耳汤,享受滋补养生的美味。