白菜木耳干豆腐肉
干豆腐炒白菜木耳是一道美味的家常菜,主要食材包括干豆腐、白菜和泡发木耳。以下是这道菜的详细做法:
食材准备
干豆腐切成菱形块或条状。
白菜洗净,切成大小适中的块或条状,白菜帮和叶分开。
泡发木耳洗净,切成小块。
葱姜蒜切末,干辣椒切成段(根据个人口味调整)。
焯水
烧一锅热水,将干豆腐、白菜和木耳分别下锅焯水,捞出后沥干水分。
炒制
锅内放入少许油,烧热后放入葱姜蒜末和干辣椒炒出香味。
加入干豆腐翻炒一会儿,加入半碗水(或适量高汤),加入五香粉或十三香、少许盐和牛肉粉(可选),转小火煮5到10分钟,让干豆腐充分入味。
水基本干了之后,放入白菜帮翻炒至断生,然后加入白菜叶和木耳。
转中大火翻炒均匀,加入少许盐和蒜末调味,继续翻炒至所有食材熟透且入味。
出锅
将炒好的干豆腐白菜木耳盛入盘中,即可食用。
小贴士:
焯水:焯水可以去除食材的豆腥味和杂质,同时使食材更加鲜嫩。
调味:根据个人口味,可以适当调整调料的种类和用量,如加入生抽、老抽、鸡精等,使菜肴更加美味。
火候:炒制过程中要注意火候的控制,先用小火煮干豆腐,再用中大火翻炒,以保持食材的鲜嫩口感。
这道干豆腐炒白菜木耳色香味俱全,营养丰富,是一道简单又美味的家常菜。希望你能喜欢!