李先生牛肉做法
简易版
1. 牛腩肉切成块,用四川郫县豆瓣酱炒到变色,加五香粉、料酒、冰糖和少许生抽,再炒到香味出来,然后加水,水开后改小火熬三小时即可。
红烧牛肉面
1. 牛肉切大丁,泡水半个小时以去血水。
2. 凉水放葱姜,将牛肉下锅焯水,滤出浮沫,剩余的水倒入干净的碗备用。
3. 牛肉焯完水,捞出放热水里洗净备用。
4. 起锅烧油,放入花椒、八角、香叶炸出香味,再放入姜片和3-4粒冰糖融化,最后放入洗净的牛肉煸炒3分钟左右,加入老抽和味达美酱油,最后倒入焯牛肉的水(浮沫已沉底),大火烧开后倒入高压锅中,20分钟左右。
5. 低盐低脂低糖的红烧牛肉完成,煮点面条,放上牛肉浇上牛肉汤,红烧牛肉面即大功告成。
调料版
1. 牛肉切成2厘米左右的正方体,放入高压锅中加水,水和牛肉的比例为2.5:1,启动高压锅,煮15分钟后,调到排气模式。
2. 待水沸腾时,开启锅盖将血沫撇干净,放入大料、葱段、姜片、花椒粒、大枣、老抽、料酒、豆豉,密封压10分钟后,开盖加入干辣椒、盐、味精。
3. 将切面煮成7成熟,过凉水后放入牛肉汤中,煮到全熟。最后盛入碗中,放上葱花、香菜调味,喜欢吃酸的可以再加入陈醋。
卤味版
1. 牛肉及骨头用清水洗净,然后在水里浸泡四小时(血水留下另用),将牛肉及骨头下入温水锅,等即将要开时撇去浮沫,加入盐4两、草果5钱、姜皮5钱及花椒2钱用纱布包成调料包清水淘洗去尘后,也放入锅里,小火炖五小时即熟,捞出稍凉后切成1厘米见方的丁。
2. 牛肝切小块放入另一锅里煮熟后澄清备用。桂籽、花椒、草果、姜皮温火炒烘干碾成粉末,萝卜洗净切成片煮熟。
3. 将肉汤撇去浮油,把泡肉的血水倒入煮开的肉汤锅里,待开后撇沫澄清,加入各种调料粉,再将清澄的牛肝汤倒入水少许,烧开除沫,再加入盐、胡椒粉、味精、熟萝卜片和撇出的浮油。
方便面版
1. 牛肉泡血水,高压锅放入所有大料、葱姜、蚝油、老抽、生抽,把肉放高压锅压35分钟。
2. 另起锅煮青菜、煮面条,等牛肉做好后把汤倒入一个大碗中,调整好盐味,面条青菜牛肉放入,撒点十三香,香葱香菜,搞定。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择适合的做法尝试。