猪肝凉拌圆白菜
猪肝拌圆白菜是一道营养丰富且美味的凉菜,以下是制作这道菜的步骤和所需食材:
食材准备
猪肝:200克
圆白菜(或称为卷心菜):200克
大蒜:2-3瓣
生姜:一小块
酱油:1汤匙
醋:1汤匙
糖:1茶匙
盐:适量
香油:1茶匙
辣椒油(可选):适量
葱花:适量
烹饪步骤
猪肝处理
将猪肝洗净,切成薄片。
加入料酒、盐、生抽、生粉,抓匀腌制片刻,去除血水和腥味。
圆白菜处理
将圆白菜洗净,切成细丝或薄片。
可以用开水焯一下,捞出沥干水分。
调味料准备
大蒜和生姜切末。
准备好酱油、醋、糖、盐、香油和辣椒油(根据个人口味调整)。
拌制
将腌好的猪肝片放入大碗中。
加入圆白菜丝。
加入大蒜末、生姜末。
加入酱油、醋、糖、盐、香油和辣椒油,拌匀。
最后撒上葱花,再次拌匀即可。
小贴士
猪肝要切得薄而均匀,这样炒出来的口感才会嫩滑。
腌制猪肝时,生粉可以帮助锁住血水,使猪肝更加鲜嫩。
圆白菜焯水可以去除一些草酸和涩味,使口感更加爽脆。
调味料的用量可以根据个人口味进行调整,喜欢酸甜口味的可以多放一些醋和糖。
这道猪肝拌圆白菜不仅营养丰富,而且口感清爽,是一道适合作为下酒菜或开胃菜的美味佳肴。