猪肝西红柿蘑菇鸡蛋
猪肝西红柿蘑菇鸡蛋是一道营养丰富的滋补汤品,适合各个年龄段的人群食用,尤其是孕妇、产妇和需要养肝明目的人群。以下是这道汤的详细做法:
材料
猪肝 250克
西红柿 100克
蘑菇 200克
鸡蛋 1个
葱、姜、胡椒粉、盐、香油各适量
做法
准备食材
猪肝切去筋膜,洗净后切成丁。
西红柿洗净切块。
蘑菇洗净切片。
鸡蛋打散备用。
葱切葱花,姜切片。
制作肝浆
将猪肝丁放入碗中,加入葱姜汁、鸡蛋液、盐、胡椒粉,搅拌均匀。
用旺火蒸15分钟至肝浆结成肝膏,取出切成丁备用。
煮汤
锅内加水,放入虾米煮开,5分钟后倒入蘑菇和西红柿丁煮开。
将蒸好的肝膏丁倒入锅中,继续煮开,最后加盐调味,淋上香油即可。
功效